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Mysore enero 2025 · Melkote Sobre Daniela Gómez
Diez años en el tapete enseñan, sobre todo, paciencia.
Con más de 10 años de práctica y enseñanza de Ashtanga Yoga, he guiado a cientos de alumnos hacia una práctica más profunda y consciente.
Con formación en Mysore, India, mi enfoque combina la tradición del Ashtanga con una mirada moderna y accesible — adaptando la práctica a las necesidades de cada cuerpo y cada momento.
Leer más sobre Daniela →El yoga es una práctica para hacernos amigos de nuestra mente, para que la vida pueda estar en paz y vivirse con mayor facilidad