Mi historia
Cómo llegué al yoga
Llegué al yoga buscando algo que me acompañara en el proceso de decidir qué hacer luego de salir del colegio, cuando cursaba tercero medio. Siempre me gustaron los deportes, pero no fue hasta que me apunté a mi primera clase de yoga que descubrí que la actividad física podía entregar mucho más. El yoga es una práctica que combina cuerpo, respiración y consciencia en cada movimiento. Con la primera clase entendí lo que era estar presente.
Desde entonces, la práctica se volvió parte de mi rutina diaria. Lo que empezó como interés personal se transformó en una vocación: compartir con otras personas el mismo camino que me cambió a mí.
अथ योगानुशासनम् — Yoga Sūtra · 1.1
